「快眠セラピスト」と「カウンセラー」の違いを分かりやすく説明していきます。
「快眠セラピスト」とは?
「快眠セラピスト」とは人の自己メンテナンスである睡眠をより良いものにすることで体の調子を整え、それによって神経から精神も快調に向かわせることを目的とする職業です。
肉体的に疲れている人を癒やすためのアドバイスはもちろん、精神的に疲れている人も対象になります。
睡眠という自己メンテナンスの質を上げることで、体調や精神の不調を回復させたり、完治とまではいかなくとも、改善するための下地を作ることが「快眠セラピスト」の仕事です。
主にどのような生活習慣をしているかを聞き、より良い睡眠を取るためにするべきことを提案して、利用者にそれを実践してもらうことで、快眠へ導くことになります。
「カウンセラー」とは?
「カウンセラー」とは利用者の悩みに関して相談に乗り、会話を通じて利用者の悩みを解決に向かわせる職業です。
具体的にああすればいい、こうすれば解決すると提案するのではなく、利用者が自発的に悩みに対して立ち向かい、行動を起こす精神状態にする、精神的余裕を作ることを仕事としています。
「カウンセラー」の仕事は解決策を話すことではなく、相手の悩みを聞くことが重要であり、受動的に利用者の悩み改善を目指す仕事と言えるでしょう。
利用者が話してくれなければ「カウンセラー」も何もできないので、相談の抵抗感を薄れさせたり、利用者に前を向かせやすくするなど、些細なやり取りでも話術を駆使することが多いです。
「快眠セラピスト」と「カウンセラー」の仕事の違い
「快眠セラピスト」は睡眠の質を上げることで自己メンテナンス力を高め、結果として悩みの改善や改善する下地を作る仕事です。
それに対して「カウンセラー」は、悩みそのものの相談に乗り、相手の自発性を引き出し、利用者が自発的に悩み解決に乗り出させる仕事になります。
「快眠セラピスト」は改善のためにアドバイスや提案するという自発的な対処法をしますが、悩みそのものにアプローチするのではなく、あくまでも睡眠の質を高めるという間接的なアプローチです。
「カウンセラー」は悩みそのものに関する相談を聞くという直接的なアプローチですが、あくまでも相談にのり、前を向かせることが仕事なので、実際にどう解決するかは相談者自身に決めさせます。
まとめ
「快眠セラピスト」は具体的な提案をするもののアプローチが間接的、「カウンセラー」は悩みに直接アプローチするものの具体的な提案はしないというのが、大きな違いでしょう。
悩みを持つ人と会話して悩みの解決を目指す点では一緒ですが、「快眠セラピスト」と「カウンセラー」では求められる知識や技術は大きく異なります。
